Tips Melahirkan di Rumah

Fix!

Liburan anak-anak diperpanjang. Begitulah info yang kubaca di grup wa sekolah anak. Hiks.. emak sedih donk.. bukan sedih karena harus membersamai anak belajar. Sedih karena virus covid 19 ini belum berakhir juga. Tapi bagaimanapun, life must go on. Biar kamu tetap sehat meskipun di rumah, bisa banget pake caranya Mba Bayu.. Blogger baik hati ini membagikan Cara mudah untuk hidup sehat.

Saya, yang harus mengisi absensi di rumah sakit sebulan sekali tentu merasa khawatir. Bulan lalu saja, saat pandemi ini belum merebak, rumah sakit tempat anak saya menjalani terapi untuk mengobati TB paru menutup akses keluar masuk hingga satu pintu. Begitu saya masuk, pak security langsung mengarahkan termometer tembak ke arah saya dan anak. Saat itu, jujur saja saya sudah panik dan berpikir "wah.. ini gak main-main nih.."

Ternyata benar, pekan depannya sekolah diliburkan. Kalau libur sebenar-benarnya libur itu sesuatu yang menyenangkan. Tapi kalo libur karena harus berdiam di rumah, mengurangi aktivitas bertemu dengan orang lain dan menjaga jarak, tentu ini adalah sebuah keputusan yang cukup berat untuk dijalani. Terlebih anak-anak adalah makhluk yang ingin bebas, bermain tanpa diberi batasan. 

Belum lagi, berita dari teman satu pengajian yang bekerja di rumah sakit. Sejak tiga pekan lalu ia mengatakan bahwa kunjungan rumah sakit untuk melihat pasien ditiadakan. Pasien hanya dijaga satu orang dari pihak keluarga. Rumah sakit pun berubah menjadi sebuah tempat yang menyeramkan.

Medan, semenjak berita meninggalnya ODP pertama merebak, angka PDP semakin bertambah hingga tulisan ini ditulis sudah mencapai 4ribuan. Tak ada yang bisa kita lakukan selain taat diam di rumah dan berdoa agar ODP juga gak nakal. 

Selain saya yang harus ke rumah sakit, saya kok tiba-tiba kepikiran sama ibu yang akan melahirkan. Entahlah saya ini aneh.. Sendirinya masih berjuang menghindari rumah sakit, tapi masih memikirkan orang lain yang harus ke rumah sakit. Apalagi kalau itu tentang ibu yang akan melahirkan. 

Rumah sakit, tentu menjadi sebuah tempat yang cukup creepy saat ini. Ibu baru melahirkan tentu mengalami penurunan daya tahan tubuh. Ditambah anak bayi yang baru lahir, pun belum memiliki imun yang kuat. Saya jadi khawatir terhadap keadaan mereka. Semoga ibu yang melahirkan dan bayinya yang baru lahir tetap sehat tanpa terpapar virus yang satu ini.

Tapi, bila mana ada ibu yang mau melahirkan, ingin melahirkan di rumah. Saya akan membagikan tips melahirkan di rumah. Tips ini terinspirasi dari saya yang Melahirkan Di Rumah.

Memang kejadian saya melahirkan di rumah saat itu tak terencana. Tapi hikmahnya, saya jadi punya tips seandainya emak emang mau merencanakan melahirkan di rumah. Yuk langsung saja saya bagikan ya.  

Tips Melahirkan di Rumah

1. Buat Janji dengan Nakes

Jangan lupa, ini adalah hal terpenting yang harus emak perhatikan. Pilihlah satu tenaga medis yang emak percaya untuk mengawasi lahiran di rumah. Dan yang terpenting, emak adalah ibu hamil yang sehat yang tidak ada kendala dalam lahiran spontan atau pervaginam..

Saya, meskipun berkali-kali lahiran normal, sekalinya lahiran di bidan yang sama. Ini semacam sugesti yang sudah tertanam di alam bawah sadar saya. Memang, melahirkan sangat perlu keadaan yang nyaman. Salah satunya memilih bidan atau dokter yang membuat nyaman dan yang kita percaya. 

2. Persiapkan Orang yang Membantu

Bagi ibu beranak banyak, tentu proses lahiran tak boleh disaksikan oleh anak. Untuk itu, carilah orang yang akan membantu kita untuk menemani anak di kala kita sedang dalam proses lahiran. Boleh banget pihak keluarga yang sudah nyaman bersama anak dan juga kita sendiri. 

Alhamdulillah, saat itu para tetangga adalah  orang-orang yang paling berjasa dalam proses lahiran dadakan saya. Tapi karena ini adalah tips lahiran terencana, carilah satu orang yang benar-benar stand by buat menemani anak dan membantu kita dalam mengerjakan pekerjaan rumah dalam beberapa hari. 

3. Peralatan Bayi dan Ibu dalam Jangkauan

Untuk memudahkan orang yang membantu kita, sebaiknya letakkan peralatan ibu dan bayi dalam satu tempat yang sama. Jangan lupa persiapan ibu lahiran di rumah berbeda dengan persiapan ibu lahiran di rumah sakit. 

Persiapkan pula perlak atau underpad meteran bukan hanya buat bayi. Namun juga buat ibu sebagai lapisan untuk proses lahiran. Barang lain yang tak kalah penting adalah lampu emergency sebagai persiapan seandainya penerangan dalam kamar tidak begitu baik. 

Ember besar dan waslap basah, semuanya harus tersedia lengkap. Bicarakan pula pada bidan atau dokter mengenai benda apa yang ia butuhkan sebagai pelengkap persiapan lahiran.

4. Berbagi Tugas

Setelah menemukan orang yang akan kita mintai pertolongan untuk membantu kita saat lahiran, penting untuk bersama mengetahui jobdesk masing-masing. 

Minta saran pada tenaga kesehatan mengenai apa yang boleh dan tidak boleh kita lakukan saat lahiran di rumah. Kalau bisa, rencanakan secara sempurna hingga ke jenis lahiran apa yang kita inginkan. 

Idealnya, suami selalu menunggu kita saat proses lahiran. Beberapa tahun belakangan muncul banyak sekali jenis lahiran yang bisa kita pilih sebagai rujukan. Yang populer belakangan ini adalah lahiran Maryam. Nakes hanya mengawasi lahiran saja, tidak mengintervensi sama sekali. 

Saat saya lahir secara spontan, saya teringat pada metode lahiran crawl. Namun bila ada bidan yang mengawasi dan membantu, serahkan pada nakes untuk menyarankan metode apa yang paling pas untuk emak dan juga bidan ya..

5. Tidak Menerima Tamu

Tips ini khusus untuk menghadapi pandemi covid 19 yang masih menyerang di negara kita. Tutup pintu dan sarankan tetangga dan kerabat untuk berdoa saja untuk kesehatan anak kita. Bila ternyata ada kerabat yang datang, sebaiknya hanya bertemu dengan sang ayah tanpa berinteraksi fisik seperti salaman atau pelukan. 

Bila ingin melaksanakan akikah, sebaiknya berikan langsung pada tetangga atau dititip ke panti asuhan. Tak usah mengadakan acara apapun di rumah yang melibatkan orang banyak. Bagaimanapun kesehatan bayi adalah yang terpenting saat ini.

6. Taat Pada Saran Nakes

Setelah proses lahiran lancar, mintalah saran dan tips dari tenaga kesehatan yang membantu kita.  Jadi taatilah aturan dan saran yang telah disampaikan oleh nakes yang mengawasi dan menemani saat kita lahiran.

Hindari hal-hal yang bisa membuat emak mengalami stress pasca lahiran. Dan harus diingat, ada beberapa syarat yang harus dipenuhi saat emak ingin lahiran di rumah.

Pertama, keadaan ibu dan bayi sehat.

Kedua, ibu tidak memiliki riwayat penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi, hepatitis, HIV dan penyakit berat lainnya..

Ketiga, ibu belum pernah lahiran sesar.

Keempat , jarak rumah dan rumah sakit rujukan  tidak terlalu jauh, sehingga saat ada keadaan gawat darurat ibu dan bayi bisa selamat.

Kelima, tetap adanya pengawasan medis.

Yap.. melahirkan di rumah memang punya kelebihan tersendiri. Seperti rasa nyaman bagi emak. Namun jangan lupa, tetap harus memperhatikan syarat di atas ya Mak..

Sekian tips dari saya, sampai jumpa lagi pada post selanjutnya. Semoga wabah yang melanda negeri kita segera berakhir ya Mak..

By the way, Kalau emak sendiri, punya pengalaman apa saat lahiran?

blogger parenting Emak anak 5. belajar terus jadi istri dan emak yang baik..

Berbagi :