Tips Menjauhkan Anak dari Gadget

 

Alhamdulillah PTM sudah dilaksanakan, ada rasa sedikit lega karena anak-anak sudah kembali ke sekolah. Namun ternyata pada beberapa orang tua ada masalah lain yang timbul setelah belajar daring sekian lama. Apalagi kalo bukan anak kecanduan gadget. Yup masalah yang satu ini sungguh menguras energi dan juga emosi. 

Efek bermain gadget yang berlebihan bukan hanya membuat waktu anak tak bersisa, tapi juga menimbulkan banyak efek lainnya. Yakni:

1. Membahayakan Kesehatan Mata

Bukan rahasia lagi kalo memakai gadget berlebihan akan memperburuk keadaan mata. Selain durasi menggunakan gadget, anak-anak juga suka sekali meletakkan gadget di dekat mata. Emak harus warning ya kalo misalnya mendapatkan anak yang sudah menggosokkan tangan ke mata, itu adalah tanda awal mata anak sudah lelah menatap layar gadget.

2. Meningkatkan Resiko Depresi

Menggunakan gadget berlebihan juga bisa memperburuknya keadaan jiwa seseorang. Orang-orang yang asik dengan gadgetnya biasanya lebih suka menghabiskan waktunya sendiri. Kurang berkomunikasi dengan sesama manusia akan membuat seseorang mengalami depresi. Yuk mak, anjurkan anak untuk bermain dengan teman sebayanya bila anak kita terlihat sangat menyukai berduaan dengan gadget.

3. Sulit Fokus

Nilai pelajaran menurun karena anak sulit untuk fokus. Gimana nak mau fokus belajar kalo anak kita terus-menerus mengingat game yang akan dimainkannya setelah selesai belajar. Tak jarang otak anak terus-menerus mengingat skema game yang sedang digandrunginya meskipun sedang tidak bermain game.

4. Kurang Istirahat

Pernah gak mak, mendapati anak yang tidak tidur pada saat jam tidurnya, ternyata sedang asyik main game? Nah.. keasikan main game memang bisa mengurangi waktu istirahat anak. Bila terjadi terus-menerus akan mengakibatkan anak kelelahan dan juga jatuh sakit.

5. Mudah Tantrum

Bagi anak umur 7 tahun ke bawah, ketika dipisahkan dengan gadgetnya maka ia akan tantrum. Makanya rawan banget deh memberikan gadget kepada anak. Kebayang dong jeritan anak ketika memaksa untuk memegang handphone atau gadget. Mengganggu banget kan...

Pusing mak melepaskan anak dari gadget? Pasti pusing lah.. Makanya jangan sampai kejadian deh anak kecanduan gadget. Misahinnya susah banget, seakan misahin Romeo dan Juliet, wkwkwk. Kuy masuk ke tips bagaimana menjauhkan anak dari gadget.

Tips Menjauhkan Anak dari Gadget

1. Ajak Membaca

Kebiasaan suka membaca ternyata sangat berguna untuk menghindari anak dari kecanduan gadget dan game. Ayo mak, pilih mana anak yang kecanduan membaca atau anak yang kecanduan gadget? Jelas dong suka banget sama anak yang kecanduan baca. Kalo anak belum punya kebiasaan gemar membaca, gimana dong?

Iya kita mulai dari sekarang! Ajak anak untuk membaca bersama. Awalnya mungkin kita bisa melakukan storytelling lewat buku. Kita minta anak pilih satu buku yang ia suka lalu kita bacakan. jangan lupa untuk memberikan gaya membaca yang mengesankan agar anak-anak semakin tertarik untuk membaca buku tersebut di lain waktu. Ciptakan suasana membaca yang menyenangkan. Bisa juga kita lakukan outdoor ketika sedang piknik dengan anak. jadi agenda piknik bukan sekedar bermain saja atau makan-makan. Selipkan kegiatan membaca bersama ketika piknik. Asik kan...

2. Ajak Anak Beraktivitas Outdoor

Anak-anak suka gadget karena selalu berada di rumah? Mungkin itu adalah salah satu alasan kenapa anak-anak terus-menerus bersama handphone. Makanya sekarang kita ajak anak untuk bermain di luar. Main bola bersama anak laki-laki, atau berkebun bersama anak perempuan. Bisa juga untuk berkeliling naik sepeda bersama mereka. Aktivitas di luar rumah akan mengalihkan perhatian mereka dari gadget. Seru kan..

3. Batasi Penggunaan Gadget

Mungkin untuk bisa lepas dari gadget memerlukan waktu, makanya kita batasi penggunaan gadget untuk anak perharinya. Atau bisa menggunakan skema reward untuk bisa menggunakan gadget. Misalnya anak diberi reward 15 menit menggunakan gadget ketika selesai mengerjakan salah satu pekerjaan rumah. Ingat ya mak... Pekerjaan rumah. Bukan pekerjaan harian si anak. Bedanya, pekerjaan rumah adalah pekerjaan yang dilakukan untuk manfaat yang didapat oleh seluruh anggota keluarga. Misalnya mencuci semua piring. Atau menyapu dan mengepel rumah. Bukan sekedar mencuci piring bekas makannya saja, atau sekedar membereskan kamar milik pribadinya. 

4. Menerapkan Aturan No Gadget

Menerapkan aturan nugget ketika bersama keluarga adalah salah satu cara yang bijak. ketika kita bersama dengan anak Kita juga harus meletakkan gadget yang kita punya. Sehingga anak-anak menjadikan kita sebagai contoh dan teladan bagi dirinya. Jadi gak sekedar omdo ya mak. kita ceramah kalo gadget gak baik buat anak tapi kitanya sendiri asyik scrolling timeline media sosial. Wkwkwkwk

5. Berikan Anak Reward 

Bila ternyata anak sudah berhasil menjauhkan dirinya dari gadget, jangan lupa berikan reward. Gak harus berbentuk uang atau barang kok. Reward berupa pergi berenang bersama juga oke tuh. Selain bisa meningkatkan hubungan kita dengan anak lebih baik, juga sehat kan. Pastinya juga bebas dari gadget. 

Nah.. itu beberapa pengalaman Emak nih menjauhkan anak dari gadget. Kalo kamu mak, apa caramu untuk menjauhkan anak dari gadget? Kuyyy kita cerita di kolom komentar..

blogger parenting Emak anak 5. belajar terus jadi istri dan emak yang baik..

Berbagi :